Alkmaar – Jolene Hettinga - Arbeidspsycholoog, systemisch werker, loopbaancoach, HSP-begeleider
Persoonlijk
Ik ben altijd al gefascineerd door de werking van het brein en stond altijd al klaar voor mensen met een hulpvraag. Van daaruit heb ik mijn universitaire master Arbeid en Organisatie Psychologie gevolgd.
Op mijn 23e kreeg ik een stevige burn-out. Daardoor leerde ik veel over hoe het lichaam en brein samenwerkt en is mijn ontdekkingstocht naar HSP begonnen.
Ondertussen begeleid ik sinds 2014 mensen met HSP.
Ik ben een ervaren loopbaancoach, re-integratiecoach, trainer en spreker en benondernemend van aard. Binnen EmpowerYou heb ik veel trainingen ontwikkeld en hebben we een online leerplatform gebouwd. Ik geloof dat kennis voor iedereen beschikbaar mag zijn en iedereen iets in zich heeft wat gezien mag worden.
Visie
Waar een wil is, is een weg. Mijn passie is de ontwikkeling van mensen. Vaak heeft iemand een bepaalde angst, of weet hij niet helemaal hoe hij de volgende stap in zijn loopbaan moet maken. Dan bloei ik juist op. Met mijn doelgerichte aanpak en mijn luisterend oor, bereiken mensen sneller hun doel.
Mijn ervaring in elk facet van loopbaanbegeleiding (HR medewerker, recruiter, arbo, projecten op gebied van teamontwikkeling & jongerencoaching) zorgen ervoor dat ik open sta voor elke loopbaanvraag.
Daarbij snap ik heel goed wat er op je afkomt!
Toen ik een jaar thuis zat met stressklachten en ook helemaal moest ontdekken ‘Wat wil ik?’ en ‘Wie ben ik?’ Mijn burn-out ontstond mede doordat ik niet wist dat ik hooggevoelig was. Het is geen aandoening, maar eigenschap, je neemt veel details in de wereld waar. Dan moet je systeem wel de tijd krijgen ze te verwerken. Hooggevoeligheid is een kracht! Ik kan snel associëren, makkelijk inleven en snel schakelen op niveau en let goed op de energie die iemand uitstraalt. Ben je opgeladen of is je batterij leeg en hoe stuur je hierop in jouw loopbaan? Dat is echte empowerment.
Hooggevoeligheid en mijn burn-outervaring helpen me heel goed af te stemmen, waardoor ik je vraag echt begrijp. Door mijn situatie heb ik me dus ook gespecialiseerd in HSP- en burn outcoaching en vragen rondom prikkelverwerking/overprikkeling en energiemanagement.
Specialisatie
Mijn nuchtere wetenschappelijke en hoogsensitieve aard combineer ik graag. Ik zie veel mensen worstelen met prikkels, waardoor zij in de overlevingsmodus staan. Stilstaan, je situatie ontrafelen en van daaruit stapjes zetten waardoor je je energie weer opbouwt zijn essentieel.
- Wat geeft en vreet energie?
- Welke prikkels neem ik waar en hoe kan ik hier afstand van nemen?
- Hoe zorg ik voor fysieke en mentale ontspanning?
- Hoe weet ik waar ik optimaal tot mijn recht kom met mijn talenten?
- Hoe zet ik mijn HSP in als kracht?
- Waarmee kan ik mijn prikkelverwerking sturen.
- Hoe ga ik om met het onderbewuste weten/aanvoelen?
Vanuit een brede gereedschapskist help ik je graag verder met o.a.
- Persoonlijke opstellingen
- Uitgebreide HSP/energiemanagement en empowerment oefeningen
- Bewezen loopbaanoriëntatie
- Online academy met veel informatie over prikkelverwerking.
Kennismakingsgesprek
Je kan altijd digitaal, telefonisch of bij mij in de praktijk komen kennismaken. Ik breng graag jouw situatie in kaart en kijk hoe ik je verder kan helpen.
Opleidingen en trainingen
- Master arbeid en organisatiepsychologie
- Systemisch Werken
- Gecertificeerd HSP Begeleider
- Reiki 1 en 2
Lidmaatschap en vergoedingen
Ik ben aangesloten bij de vakvereniging voor loopbaancoaches: NOLOC.
Daarnaast kunnen veel trajecten via een werkgever of via het UWV ingezet worden.
Wanneer jij vastloopt in jouw hoogevoeligheid, heeft dat ook impact op jouw functioneren in jouw werk. Veel werkgevers hebben een coachingsbudget, of er kan vanuit de ARBO preventieve stress coaching ingezet worden.
Kosten
Intake: gratis.
Sessieprijs €110,00.
Aanvullend kan men gebruik maken van de trainingen, Online Academy, oefeningen van EmpowerYou. Wij stellen dan altijd een offerte op maat op.
Neem contact op met:
Jolene Hettinga-Zagers
www.empoweryou.nl
jolene@empoweryou.nl
072-5128886
Alkmaar - Manon Castricum - Hypnotherapeut, psychosociaal therapeut, HSP-begeleider
Persoonlijk
Mijn naam is Manon Castricum, hypnotherapeut, psychosociaal therapeut en HSP-begeleider. Het onbewuste fascineert mij enorm en elke keer is het bijna magisch wat er allemaal in beweging gezet kan worden.
Naast het mooie vak van hypnotherapeut ben ik ook docent, examinator en afstudeeropdrachtbegeleider bij Academie Hypnos voor de opleiding Hypnotherapie en Psychosociale therapie. En verzorg ik verschillende trainingen voor de kinderopvang.
Visie
Ik ga ervanuit dat wanneer je geboren wordt, je alle mogelijkheden met je meedraagt. Je bent nog puur en onbeschreven. Gaande het leven doe je ervaringen op, positieve maar ook negatieve. Al deze ervaringen worden opgeslagen in je onbewuste. Deze ervaringen maken hoe jij je voelt, gedraagt en reageert.
Tijdens mijn werkperiode in de psychiatrie is de vraag “hoe komt het dat iemand is zoals hij is?” ontstaan, die een grote passie en interesse in de mens losmaakte. Ik zag hoe kwetsbaar de mens kan zijn. Daarnaast heb ik jarenlange ervaring in de kinderopvang en heb ik met de ‘schatten’ van het leven mogen werken. Hier heb ik bij vele kinderen gezien hoe het bouwen van het (emotionele) fundament verloopt.
Door de verschillende kanten te belichten heb ik veel kennis op gedaan over emotionele veiligheid en hechting van het jonge kind. Ik zie het jonge kind als een spiegel van jezelf. Jouw eigen pijnen en gevoel wordt gespiegeld, waarbij ik erin geloof dat gedrag een uiting van liefde is of een vraag om liefde, bij jong en oud. Door met je eigen pijnen, ervaringen en gevoel te werken, werk je direct aan het fundament van je kind. Dit maakt dan ook dat ouders van het jonge kind één van mijn specialisaties is binnen mijn praktijk.
Specialisatie
Wanneer je bij mij in de praktijk komt werk ik afgestemd op jou. Jouw hulpvraag, gevoel en ervaring staan centraal. Waarin ik je begeleid en een veilige ruimte creëer zodat jij aan je oude pijnen, gevoel, overtuigingen en ervaringen kan werken.
Naast dat iedere hulpvraag welkom is heb ik binnen mijn praktijk heb ik extra aandacht voor:
- Hoogsensitiviteit (HSP)
- Ouders (Van het jonge kind)
- Zwangerschap
Kennismakingsgesprek
Ik kan mij goed voorstellen dat je eerst kennis wilt maken om na te gaan of het goed voelt. Een kennismakingsgesprek duurt maximaal 30 minuten en kan per telefoon, beeldbellen of natuurlijk bij mij in de praktijk.
Opleidingen en trainingen
- Hypnotherapie en psychosociale therapie (incl. PSBK), Academie Hypnos, Voorthuizen
- Werken met ouders en de relatie met hun kind(eren), Academie Hypnos, Voorthuizen
- Sociaal Panorama I & II, Academie Hypnos, Voorthuizen
- Opvoedcoach, Civas, Haarlem
- Leergang HSP begeleider, Instituut EszenzZ, Wervershoof
- Ik (er)herken dat ik hooggevoelig ben (Innerlijk Kind), Instituut EszenzZ, Wervershoof
- Train de trainer Werken met baby’s, Edux
Lidmaatschap en vergoedingen
Ik ben aangesloten bij:
- NBVH, Nederlandse Beroepsvereniging van hypnotherapeuten
- HSPBN, HSP begeleiders Netwerk Nederland
Hypnotherapie wordt door de meeste zorgverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering onder de noemer alternatieve geneeswijzen of alternatieve zorg. Er wordt geen beroep gedaan op het eigenrisico.
Ben je aanvullend verzekerd en wil je weten welk deel jouw zorgverzekeraar vergoed? Dan kan je het beste contact opnemen met jouw zorgverzekeraar.
Je bent zelf verantwoordelijk voor declaratie van de factuur bij de zorgverzekeraar.
Kosten
Intakegesprek van ongeveer anderhalf uur € 120,-
Consult van één tot anderhalf uur € 120,-
Pakket, 5x consult (inclusief intakegesprek) € 537,50. Bij het afnemen van een pakket dient het bedrag in één keer te worden betaald.
Hypnotherapie en psychosociale therapie zijn vrijgesteld van BTW.
Neem contact op met Manoin Castricum:
Manon Castricum
Zennor
Website: www.zennor.nl
E-mail: info@zennor.nl
Telefoon: 06-10194916
Mijn praktijk is gevestigd in het mooie pand van De OndernemersTuin (voorheen VSM) in Alkmaar.