Baarn- Tera Naafs – Hoogsensitiviteit en Stress, burn out
Persoonlijk
Mijn naam is Tera Naafs (1954), HSP begeleider sinds 2014 bij TripleWin.
Oprichter van HSP Zwitserland en gespecialiseerd in HSP, stress en burn-out.
Uit eigen ervaring weet ik dat je lasten kunt ervaren wanneer je hoogsensitief bent, zeker als je niet bekent bent met deze mooie eigenschap en daardoor niet weet hoe je hier mee om kunt gaan.
Uit eigen ervaring weet ik nu ook dat je hoogsensitiviteit als kwaliteit kunt gaan gebruiken en waarderen.
Wat ben ik blij dat ik contact gekomen met Instituut EszenzZ, waar ik mijn opleiding gedaan heb waardoor er een rustige, evenwichtige wereld voor mij is opengegaan waarin ik mijn eigen talenten en kwaliteiten ben gaan ontplooien.
Visie
In deze hectische wereld gaan veel HSP’s ten onder aan de druk, hectiek en geweld van de veranderingen.
Rust, Reinheid en Regelmaat zijn niet meer aanwezig in deze wereld.
Hoogsensitiviteit kan juist, wanneer het samengaat met een goed ontwikkelde weerbaarheid,
toegang geven tot inzicht en vertrouwen op de effectieve beschermende kracht van de intuïtie.
Ik kom voortdurend HSP’s tegen die zich niet kunnen wapenen tegen deze wereld en bovenal niet weten hoe ze moeten herstellen.
Een voortvloeisel daaruit is dat vele HSP’s van burn-out naar burn-out leven, niet weten hoe ze hun gedrag en leven zodanig moeten inrichten om beheerst, zelfverzekerd en in zichzelf gelovend in het leven te staan.
Ik ben trots dat ik HSP’s help “door de bomen het bos weer te zien” en kan leren omgaan met hun hoogsensitiviteit en de stress die deze maatschappij op hun legt.
Werkwijze
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De mind kan het lichaam schade doen en de druk van deze wereld kan de mind en het lichaam schade aandoen met als gevolgen burn-out en erger.
Ik werk samen met orthomoleculaire therapeuten om inzicht te krijgen in je “batterij” op fysiek, emotioneel en mentale niveau. Tevens geef ik je inzicht waar je stress vandaan komt en je krijgt inzicht en hulpmiddelen om heel concreet je leven zodanig in te richten zodat je zelfverzekerd in het “hier en nu” kan functioneren.
Ik begin met een vrijblijvende intake om daarna samen met je de aanpak te bespreken van de begeleiding. Ik werk nauw samen met Guus Oosterop van TripleWin, gespecialiseerd in gedragsverandering en stress. Samen hebben we verschillende programma’s ontwikkeld die leiden tot: “nooit meer een burn-out”.
We onderscheiden drie trajecten met ieder zijn eigen dynamiek en impact:
Traject Zwitserland ( 4 dagen) met 3 consulten van 90 minuten ervoor en erna.
Traject Renesse (twee dagen) met 8/9 consulten erna van 90 minuten.
Traject praktijk, 8 tot 10 keer elke 14 dagen een consult van 90 minuten.
Opleidingen
- Gecertificeerd HSP begeleider.
- Reiki 1e en 2e graad.
- Annek Tol, stress management.
- TripleWin filosofie en methodologie.
Kosten
De kosten zijn variabel, het hangt af van welk traject gebruik wordt gemaakt.
Vergoedingen
Via uw werkgever of via de Arbo-dienst van uw bedrijf.
Voor particulieren vinden we een gepaste oplossing.
Onze kosten zijn niet aftrekbaar bij de zorgverzekeraar, wel als opleidingen af te boeken door uw organisatie.
Neem contact op met Tera Naafs:
Telefoonnummer: 06 20 34 06 99.
Email: tera@triplewin.nl of tera@hspzwitserland.nl.
Websites: www.hspzwitserland.nl of www.triplewin.nl.